Traitement et prévention

Non seulement la relaxation, mais aussi la récupération: sur les avantages et les bienfaits du massage des jambes et d'autres parties du corps en cas de diabète

Le diabète sucré est une maladie qui nécessite une approche thérapeutique intégrée. Pour cette raison, le massage est sa partie intégrante et importante.

La procédure aide à améliorer le tonus du corps, à améliorer la circulation sanguine dans les membres, à détendre le corps, à améliorer le métabolisme, à éliminer la douleur, à prévenir une série de kilos superflus.

En outre, un massage régulier contre le diabète constitue une excellente prévention de nombreuses complications.

Les avantages et l'efficacité du massage dans le diabète sucré de type 1 et 2

La perturbation du métabolisme est l’une des principales causes du développement du diabète.

Pour le normaliser, il est recommandé aux patients de pratiquer régulièrement une activité physique.

Il est également nécessaire d'effectuer des procédures spéciales, parmi lesquelles doivent être soulignés massage.

Le massage est utile non seulement pour accélérer le métabolisme, mais également pour l'amélioration générale de l'état du corps.

Les complications de cette maladie se traduisent souvent par divers problèmes au niveau des membres inférieurs, il survient dans le cas du premier type de diabète et du second. Le massage des pieds sera une excellente méthode de traitement, ainsi qu'une prévention non moins efficace.

Les bienfaits du massage:

  • la relaxation et la relaxation musculaire de haute qualité faciliteront beaucoup la gestion des activités physiques à venir prescrites aux diabétiques;
  • amélioration de la circulation sanguine dans les membres, où les vaisseaux sont les plus touchés chez les patients;
  • l'augmentation du métabolisme contribuera à la régulation de l'absorption du glucose;
  • restauration des fibres nerveuses. Pour les diabétiques en particulier, ces procédures sont très importantes car elles réduisent le sucre et les terminaisons nerveuses ne se détériorent pas;
  • brûler l'excès de masse grasse;
  • prévention des maladies du système musculo-squelettique.

Types de massages

Plusieurs traitements de massage sont utilisés pour les diabétiques:

  • local. Cette procédure vise à minimiser ou à éliminer complètement la douleur dans les tissus mous des bras et des jambes, des articulations et de la région sacro-lombaire. Cette procédure doit être effectuée tous les jours pendant 15 minutes.
  • commune. La procédure vise à aider les personnes souffrant d'obésité. Il est recommandé de le combiner avec un massage local. La durée est de 40 minutes une fois tous les trois jours;
  • repérer. Il est recommandé de le faire quotidiennement pendant deux semaines. Mais en même temps, le patient devra surveiller le niveau de sucre dans l'urine.
  • auto-massage impulsif. Cette procédure peut être faite à la maison. Il est basé sur le brossage et la caresse de certaines zones, de sorte que les nutriments soient placés dans la partie droite du corps.

Technologie de base

Quand un massage peut être utilisé plusieurs techniques, et elles sont utilisées à la fois séparément et dans le complexe:

  • caressant. Activement utilisé dans tous les types de traitements de massage. L'exécution se produit en glissant la main sur la peau du patient avec une pression d'intensité différente. Les actions doivent être effectuées de sorte qu'aucun pli ne se forme. Cette technique a un effet positif sur le travail des glandes sébacées et sudoripares, stabilise la circulation sanguine, favorise la relaxation musculaire;
  • tapotement Ce processus consiste à effectuer des actions de percussion à l'aide d'un bord de la paume de la main, d'un poing ou de doigts le long d'une surface massée;
  • frottement. Il est nécessaire d'exercer une pression sur les parties du corps du patient avec les mains et d'effectuer simultanément un déplacement dans différentes directions à proximité du tissu localisé. À l'aide de cette technique, le métabolisme est normalisé dans le corps et les foyers des processus inflammatoires sont résolus.
  • pétrissage. Le processus est effectué à l'aide d'une main qui saisit les muscles, après quoi il doit être légèrement soulevé et pressé, puis relâché. La technique produit un effet tonique, favorise la résorption de l'inflammation et stimule les muscles. Il faut se rappeler que ce processus ne peut être effectué qu'après avoir caressé et frotté;
  • vibration. La mise en œuvre repose sur la création d'oscillations de tissus, lesquels sont à leur tour distribués dans tout le corps du patient. Le masseur peut influencer la peau du patient avec le bout de ses doigts, son poing, la paume entière ou la surface arrière de la main. Cette technique permet d’éliminer les tensions musculaires, d’améliorer la mobilité des articulations, des ligaments et des muscles;
  • hacher. Avant de commencer l'exécution de cette technique, vous devez vous assurer que le patient est aussi détendu que possible. Cela est nécessaire pour éviter toute douleur ou tout inconfort pendant le massage. Les coups sont appliqués à la zone avec les bords des paumes.

Masser le pancréas

En cas de diabète sucré, il est recommandé aux médecins spécialistes de masser régulièrement le pancréas.

Il est nécessaire de prendre en compte toutes les contre-indications possibles, car la procédure ne peut pas être prescrite pour une pancréatite aiguë et le massage lui-même doit être effectué avec précaution. En cas de sensation de fatigue, la procédure doit être annulée. Le gros avantage est que vous pouvez le faire vous-même.

Massage des doigts et des pieds

Pour créer l'effet de relaxation avant la procédure, le patient doit prendre un bain nettoyant.

Cette étape préparera la peau, les ligaments et les articulations à d’autres effets sur eux. L'eau ne doit pas être utilisée à la température ambiante.

Un massothérapeute, à son tour, doit traiter ses mains avec du talc pour éviter les blessures et obtenir un glissement maximum. Le massage des pieds commence par des caresses et un pétrissage à la surface de la jambe. Vous devriez commencer par la cheville, puis aller au genou.

Ensuite, vous devez caresser les mollets avec davantage de "compression". Ensuite, vous pouvez recommencer à masser l'articulation du genou en effectuant des mouvements circulaires. Ensuite, vous devrez monter la cuisse jusqu'à l'aine.

Le massage du pied chez les patients atteints de diabète sucré est effectué de la manière suivante: le spécialiste se frotte d'abord les doigts, tout en tenant le pied d'une main et l'autre se frottant à tour de rôle.

Après avoir effectué ces actions, le masseur masse les espaces interdigitaux.

Le talon est généralement frotté avec le pouce, mais vous pouvez également pincer. Des mouvements similaires doivent être effectués avec le tendon d'Achille. Ensuite, le spécialiste devra se déplacer vers les mollets et ne pas oublier de masser la partie arrière des pieds.

Lors des massages, le patient doit être couché sur le dos, sur le côté ou assis sur une chaise.

Masseurs de pieds

Les personnes chez qui on a diagnostiqué un diabète sont les plus exposées à la douleur et à la fatigue au niveau des jambes. Ils ont besoin de soins supplémentaires, qui peuvent être aidés par des masseurs spéciaux.

Les masseurs peuvent non seulement soulager la douleur, mais aussi servir de prévention et de traitement à diverses pathologies des membres inférieurs, telles que:

  • les varices;
  • une diminution de la circulation sanguine et lymphatique;
  • gonflement;
  • d'autres maladies.

Il existe plusieurs types de masseurs:

  • masseurs vibratoires. Utilisé spécifiquement pour les pieds.
  • appareils à rouleauxdont les effets sont dirigés vers les points d'acupuncture des pieds.
  • bottes de massage. De tels dispositifs sont un dispositif multifonctionnel nécessaire pour travailler les tissus des pieds jusqu'aux muscles du mollet.

Que faire des traitements de massage pour les complications du diabète?

Le massage est recommandé pour une variété de complications du diabète. Il est utilisé non seulement en leur présence, mais aussi à titre préventif:

  • pied diabétique. Lorsque cette pathologie nécessite l’utilisation de massage local, elle ne devrait pas durer plus de 15 minutes une fois par jour. Ainsi, il est possible d'obtenir des résultats significatifs dans le traitement de diverses maladies, notamment pour éliminer les problèmes de pieds présentant un diabète sucré;
  • arthropathie. Dans ce cas, vous devez utiliser l'acupression. Cette procédure doit être effectuée tous les jours. Le traitement standard ne doit pas durer plus de deux semaines. Le massage est nécessaire pour soulager la tension et traiter pratiquement toutes les maladies et complications du diabète sucré;
  • haute pression. Dans ce cas, il est recommandé d’utiliser un massage général, car il contribue à abaisser la pression artérielle. Après avoir effectué les procédures de massage, le patient purifiera le corps des substances nocives, améliorera son humeur et le sommeil reviendra à la normale. Ce sera assez de 2-3 sessions en 7 jours;
  • l'obésité. En cas d'excès de poids de la même manière qu'en cas d'hypertension, il est recommandé d'utiliser un massage général. Il aide à nettoyer la peau des cellules mortes et à réduire l'enflure. Recommandé 2-3 séances par semaine.

Contre-indications et précautions

En dépit des avantages considérables offerts par le massage, dans certains cas, il ne peut pas être prescrit aux diabétiques.

Le massage n'est pas autorisé pour:

  • formes sévères de diabète;
  • la présence d'ulcères trophiques ou de gangrène diabétique;
  • malaise général (non recommandé);
  • complications aiguës du diabète (non recommandé);
  • maladies dentaires.

Vidéos connexes

Comment faire un massage des pieds pour le diabète? Astuces dans la vidéo:

Le massage est non seulement une procédure agréable et relaxante, mais aussi une technique de guérison et de restauration. Il contribue à l'activation des processus métaboliques, améliore l'apport sanguin, soulage la douleur en marchant et a de nombreux effets positifs.

En outre, un facteur important est la prévention de diverses complications du diabète et la normalisation de l'absorption de glucose dans le corps.