Le diabète

Cinq mythes sur le diabète chez l'homme

Le diabète attrape les signes d'une épidémie non infectieuse en raison de sa prévalence croissante.

Ceci est facilité par une faible activité physique et l'utilisation d'aliments, riches en glucides purifiés, en surpoids et par l'accumulation de défauts génétiques dans la population en raison de l'augmentation de l'espérance de vie et de méthodes de traitement plus avancées de cette maladie.

Il existe un intérêt croissant pour les méthodes de diagnostic et de traitement du diabète, mais comme tout le monde ne connaît pas la véritable cause de cette maladie insidieuse, il existe des idées fausses - des mythes sur le diabète sucré qui sont soutenus par de nombreux patients.

Mythe numéro 1. Le diabète résulte de l'utilisation de sucre.

Les versions les plus courantes de la prise en charge du diabète sont les mythes sur le sucre, facteur principal de la provocation. En fait, le diabète est une maladie qui n’est pas directement liée aux violations du régime alimentaire. Beaucoup de gens mangent beaucoup de sucreries et ne souffrent pas de troubles du métabolisme des glucides.

Dans le développement du diabète sucré, le rôle principal est joué par un facteur héréditaire, aussi bien pour le diabète de type 1 que de type 2. Le diabète de type 1 se présente comme une réaction auto-immune sous l'action de virus, de substances toxiques, de situations stressantes. Chez les personnes dont les proches parents sont atteints de diabète, ces effets conduisent à la destruction des cellules productrices d’insuline.

La carence en insuline se manifeste par une augmentation de la glycémie et, en l’absence d’injection, ces patients peuvent devenir comateux en raison de l’accumulation de corps cétoniques, qui sont dangereux pour le système nerveux central.

Pour le développement du diabète de type 2, la consommation de sucre n’est dangereuse que dans le cas de l’obésité, ainsi que le développement de la résistance à l’action de l’insuline, qui est héritée. c'est-à-dire que le sucre ne cause pas le diabète en soi, mais si vous y êtes susceptible, une nutrition inadéquate, y compris un excès de glucides simples (sucre et glucose), peut le provoquer.

Les principales causes du diabète de type 2 sont:

  • Anomalies génétiques, formes familiales de diabète, appartenance ethnique (mongoloïde, négroïde, latino).
  • Excès de cholestérol, acides gras libres, leptine.
  • Âge après 45 ans.
  • Faible poids à la naissance.
  • L'obésité.
  • Mode de vie sédentaire.

Mythe numéro 2. Le diabète peut être guéri

La médecine moderne peut contrôler l'évolution du diabète de manière à ce que le patient ne diffère pas des personnes en bonne santé en termes d'efficacité et de style de vie. Également dans le diabète, il existe des périodes pendant lesquelles le corps peut compenser l'augmentation de la teneur en sucre de la coupe en raison des réserves du pancréas.

Ceci est typique du diabète de type 1 lorsque, après l'administration d'insuline, le pancréas maintient la sécrétion de cette hormone en une quantité suffisante pour l'absorption des glucides. Cette période s'appelle la "lune de miel". Dans ce cas, l'insuline n'est pas administrée en plus ou sa dose est minimale.

Mais malheureusement, après 3-9 mois, le besoin d'injections d'insuline est repris. Pour le diabète sucré de type 2, il peut suffire de commencer par adopter un régime alimentaire approprié et augmenter le niveau d'activité physique afin de maintenir la glycémie à un niveau proche de la normale.

Dans ce cas, si le diagnostic de diabète est confirmé par les résultats d’études de laboratoire, il ne peut pas être supprimé, même avec l’apparition de la rémission de la maladie. L'annulation du traitement prescrit conduit rapidement à la progression et au développement des complications du diabète. Le diabète de type 1 nécessite une insulinothérapie obligatoire.

Les principales méthodes de traitement du diabète de type 2 sont:

  1. Traitement médicamenteux: comprimés de sucre, insuline.
  2. Nourriture diététique
  3. Réduire les niveaux de stress.
  4. Activité physique

Certains pseudo-guérisseurs promettent à leurs patients, lorsqu'ils achètent le prochain «remède miracle», de refuser l'insuline ou les pilules pour réduire le taux de sucre.

De telles idées fausses sont non seulement sans fondement, mais aussi dangereuses en raison du risque accru de décompensation de la maladie.

Mythe numéro 3. Les produits pour diabétiques peuvent être consommés en toute quantité.

Les mythes sur le diabète sont souvent associés à la notion selon laquelle les substituts du sucre ont des propriétés bénéfiques particulières. Par conséquent, si l'étiquette indique que le produit ne contient pas de sucre mais contient du fructose, du xylitol ou du sorbitol, il peut être consommé sans crainte.

En fait, la plupart des produits destinés aux diabétiques fabriqués dans des confiseries ne contiennent pas moins de substances nocives que le sucre, la maltodextrine, la farine de qualité supérieure, les acides gras trans et une grande quantité de conservateurs. Par conséquent, de tels produits peuvent entraîner une forte augmentation de la glycémie.

Avec l'augmentation du poids corporel, les sucreries diabétiques entraînent la même inhibition de la perte de poids, comme d'habitude. Par conséquent, leur utilisation n'est pas recommandée. Afin de satisfaire le besoin d'aliments sucrés ou de produits à base de farine, les patients diabétiques doivent préparer le leur, après avoir étudié les propriétés des produits.

En cas de diabète sucré de type 1, il est nécessaire de contrôler la teneur en glucides de l’aliment en tenant compte de la dose d’insuline nécessaire à leur absorption. Pour cela, le terme 1 unité de pain est utilisé. Il équivaut à 10 g de glucides purs et à 20 g de pain. Pour compenser cela le matin, vous avez besoin d'environ 1,5 à 2 U d'insuline, de 1,5 à la journée et de 1,5 unité le soir.

Pour que le traitement du diabète réussisse, il est nécessaire d’exclure, en particulier les diabétiques atteints du type 2:

  • Farine et confiserie, desserts, miel, confiture.
  • Boissons gazeuses sucrées et jus de préparation industrielle.
  • Riz, pâtes, semoule, couscous.
  • Viande grasse, poisson, volaille, abats.
  • Raisins, dattes, raisins, bananes, figues.

Il est préférable de remplacer le sucre par le stevia, il est utile d’ajouter des fibres alimentaires sous forme de son aux plats. Les fruits ne doivent pas être sucrés, ils doivent si possible être consommés crus avec la peau.

Il est recommandé d'inclure les légumes dans les salades avec des légumes et de l'huile végétale.

Mythe numéro 4. Dans le diabète, le sport est contre-indiqué

Des restrictions sur les sports professionnels existent pour le diabète sucré non indemnisé, avec des crises d’hypoglycémie fréquentes, ainsi que pour une insuffisance cardiaque ou rénale concomitante. Il n'est également pas recommandé pour le diabète sévère modéré et grave participation aux compétitions.

Pour tous les autres diabétiques, l'activité physique n'est que bénéfique. Dans ce cas, les contraintes de temps peuvent être dans deux cas: le niveau de glycémie est inférieur à 5 et supérieur à 14 mmol / l. L'un et tous, et en particulier pour le diabète de type 2 avec un poids corporel élevé, il est recommandé d'augmenter le niveau quotidien d'activité physique.

Pour ce faire, il suffit de faire de la gymnastique quotidienne pendant 30 minutes, de marcher davantage, de prendre moins l'ascenseur et, si possible, d'utiliser les transports en commun, de faire du sport qui procure du plaisir, de sortir plus souvent à l'extérieur et de réduire le temps passé devant l'ordinateur ou la télévision.

Les avantages de l'activité physique dans le diabète sucré:

  1. Réduire le cholestérol sanguin et la probabilité de son dépôt sur la paroi vasculaire.
  2. Améliorer l'absorption du glucose du sang.
  3. Abaisser la pression artérielle dans l'hypertension.
  4. Stabiliser le travail du coeur.
  5. Augmenter l'endurance.
  6. Ils ont un effet anti-stress.
  7. Réduire la résistance à l'insuline.

Mythe numéro 5. L'insuline est nocive et crée une dépendance.

Les cinq mythes sur le diabète sont assez courants, mais aucun ne cause autant d’opinions fausses qu’un préjudice causé à l’insulinothérapie. La plupart des patients considèrent que la prescription d'insuline est un signe de diabète grave et, si vous commencez à vous injecter une hormone, il est impossible de “descendre”. L'insuline provoque de nombreux effets secondaires, y compris le surpoids.

En fait, le traitement substitutif du diabète de type 1 est prescrit dès les premiers jours de la maladie, quelle que soit sa gravité, car l'absence d'insuline perturbe absolument tous les processus métaboliques, même à des taux de sucre dans le sang relativement bas. Ces modifications pathologiques ne peuvent être normalisées que par l'insuline.

Pour les patients atteints de diabète de type 2, l'insuline peut être prescrite pour un traitement de longue durée, lorsque le pancréas ne peut pas fournir à l'organisme sa propre hormone, ainsi que pour l'ajout d'infections graves, de grossesse, d'allaitement et d'interventions chirurgicales. Habituellement, une telle insulinothérapie est temporaire.

L'insuline peut avoir un effet sur le poids corporel et contribuer à son augmentation. Cela se produit en violation des recommandations sur l'apport calorique, ainsi que l'abus de glucides ou d'aliments gras. Par conséquent, pour éviter de prendre du poids, vous devez calculer avec soin la dose de l'hormone et ne pas enfreindre les règles de nutrition du diabète.

Les principaux effets secondaires de l'insuline sont les suivants:

  • Réactions locales sous forme de rougeurs, de démangeaisons et de gonflement de la peau.
  • Manifestations systémiques: urticaire, angioedème, réactions anaphylactiques, troubles digestifs, bronchospasme.
  • Hypoglycémie.

Cette dernière complication survient le plus souvent, car les manifestations allergiques utilisant l'insuline humaine recombinante au lieu d'animaux ont considérablement diminué.

L'hypoglycémie au cours d'une insulinothérapie est associée à des erreurs d'administration du médicament, à une dose mal calculée, à un manque de surveillance de la glycémie avant l'injection, ainsi qu'à des manques de nourriture ou à une augmentation de l'exercice, qui n'ont pas été pris en compte lors de l'administration d'insuline.

Si les crises d'hypoglycémie se reproduisent fréquemment, il est conseillé aux patients diabétiques de type 1 de choisir une dose individuelle dans le service d'endocrinologie. En présence de réactions allergiques, des médicaments peuvent être prescrits ou une désensibilisation spécifique pour soulager l'hypersensibilité à l'hormone.

Elena Malysheva sera informée des mythes les plus répandus sur le diabète, ainsi que des experts de la vidéo présentée dans cet article.

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